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Delta League

Mittwoch

1.5.2024

SCHWIERIGKEIT

TEILNEHMERANZAHL

TRAINER

STARTBUDGET

An 2 Terminen werden jeweils 2 Workouts bekannt gegeben, die beide am gleichen Tag absolviert werden müssen:

1.5.2024 - 20.5.2024

am 14.6. gibt's ein WOD und anschließend ein FinalWOD für die 4 besten Athlet:innen je Kateogorie!

An den Release-Tagen werden wir die WODs auch gemeinsam durchführen, inkl. gegenseitigem judgen, und inkl. gemütlichem Zusammensitzen danach!
Ihr habt aber bei den ersten beiden Teilen  jeweils bis 3 Tage vor dem nächsten Termin Zeit, die Workouts beliebig zu wiederholen - laut CrossFit Open Regeln (mit Video!) - Teil 3 gibt's nur am 14.6.

Es können alle mitmachen! Eines der beiden WODs ist ein sommertaugliches CardioWOD - das andere wird etwas schwerer :)

Eure Ergebnisse werden laut Open-Regeln zusammengezählt, das ergibt dann in den Kategorien Männlich Rx und Männlich scaled sowie Weiblich Rx und Weiblich scaled jeweils ein eigenes Podest mit coolen Preisen!

Gesamtpreis, der bei allen 3 Events zur Teilnahme berechtigt, inkl. Durchführung Wettkampf 30€.
Zum jeweiligen Essen gibt's gesondert Infos, wenns Wetter passt einfach grillen mit selber Essen mitbringen!

SEI DABEI

UND MELDE DICH GLEICH AN