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nachhaltige Sporternährung - Vortrag von Tanja Mairinger

Samstag

2.12.2023

SCHWIERIGKEIT

TEILNEHMERANZAHL

TRAINER

STARTBUDGET

Tanja Mairinger, Sporternährungswissenschafterin, Mikronährstoffcoach und dipl. Ernährungstrainerin gab einen spannenden Vortrag zu den Themen:

  • optimale Versorgung Prä und Post Training
  • Leistungssteigerung durch Ernährung / Steigerung Energie im Alltag
  • Überwinden von Plateaus beim Abnehmen oder Muskelaufbau
  • Ernährung und der Einfluss auf Beschwerden beim Bewegungsapparat
  • Regeneration
  • sinnvolle Nahrungsergänzung

und hat auch einige Fragen beantwortet! Mehr zu Tanja -> https://www.moveandshine.at/

nachhaltige Sporternährung - Vortrag von Tanja Mairinger

EINDRÜCKE VOM
EVENT

Hier findet Ihr die coolsten Bilder vom vergangenen Event. Schreibt uns, wenn Ihr ein Foto von Euch haben möchtet. Wir senden Euch sie Euch dann durch. Die Mailadresse zum Glück - bestellung@deltasportpark.at